¡Obvio! Cuando dejas una serie de terapias –especialmente ejercicios de terapia física- el cuerpo te pasa la factura. Me han dicho que le pasa lo mismo a los atletas. En el caso de algunos pacientes neurológicos, retrocedes un largo y doloroso trecho. Eso me ha sucedido. Como a auto viejo, “piso y no arranco”.
Ayer sábado me esforcé en dar pasos descalza con la ayuda de mi esposo. Después hice un trecho más largo con los afo y unas zapatillas de tamaño y medio más grande de los que uso. Pude ponerme de pie frente a la barra sin ayuda. Mi esposo enderezó el pie izquierdista, y logré estar erguida minuto y medio en varios intervalos entre sets de 10 sentaderas (squats). Por terca, regresamos “caminando” hacia la silla de descanso donde paso casi todo el día. El evento duró unos 45 minutos. Quedé extenuada.
Hoy estoy en proceso de organizarme para subir entradas a mis 3 blogs; leer los más que pueda de mi lista de favoritos, doblar ropa limpia, y ejecutar más ejercicios recientes. En la noche, voy a ver varios episodios de Battleship Galactica. Voy a imaginarme cylon en versión perfeccionada ... para seguir adelante… sin dar "pasitos pa'trás".
16 comentarios:
Siempre contigo. Besitos
Gracias Delia. Lo se. Acá te siento.
Abrazotes.
pero seguro esos hacia atrás son los que te darán impulso
(por lo mientras, a mí me sigues empujando pa´lante con tu ánimo contagioso)
un abrazo!
Me encanta la fuerza de este blog se siente al entrar. Gracias por levantarte después de cada tropezón.
Valiente que eres caramba !!! aprenderé de ti...
Gracias Miguel Ángel. Yo aprendo de ustedes, y me nutro de sus buenas vibras.
Abrazo
Gracias Aleser.
Cuesta la fuerza... pero ahí le vamos.
No pude completar la agenda de ayer. Hoy la replico y le sumo otras actividades.
Ya sabrás.
Abrazo fuerte!
Malbi!
Pues nos impulsamos las dos!
xoxoxo
pa´lante! siempre pa´lante!!!
Acabo de encontrarte gracias a nuestra Malbicho, la del Fanzín. Me gustó mucho leerte, por aquí vendré, te dejo un abrazo mujer.
Mucho ánimo! y te deseo muchos pasitos para adelante!
Amaranta
PD. Marcelanatalia es otra de mis personalidades ji ji
Aquí estoy Amigocha, sosteniéndote aunque me encuentre caída.
Otro lazo nos une, otro más.
Un abrazo mi querida.
¡Gracias, Bienquerida!
Acepto y amo tu mano amiga.
Hace una gran diferencia... aunque estemos tan lejos.
Besos
Gracias de nuevo, Artemisa. A tus órdenes, cuando hte sea úhil.
Aquí estoy para tí. No todos los días tengo el mismo humor, ni el mismo ánimo, pero ahí le vamos...
Abrazotes.
Marcelanatalia/ Amaranta... Como seas... ¡Gracias siempre!
De la mano de Dios... Y la de mis amigos... ¡Gracias siempre, y después de siempre!
Xoxoxo
Eeeeeemmaaaa!!!!
Hasta hoy no había visto tu mensaje.
Pa'lante pues!
Besos
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